Zu Hause fit bleiben!

Auf dieser Seite finden Sie verschiedene Anregungen zur sportlichen Betätigung zu Hause für den Zeitraum der Ausgangsbeschränkungen / Schulschließung. Die verlinkten Videos sind so konzipiert, dass die Kinder (ggf. zusammen mit einem Elternteil) angeleitet werden und sofort daheim mitmachen können. Viel Spaß beim Ausprobieren! 

 

Fit mit Felix: Beweg dich schlau

Link zur Mediathek des BR

 

Familien Workout (Kraft, Beweglichkeit, Koordination)

Video 1

Video 2

 

ALBAs tägliche Sportstunde (Allg. Fitness, Koordination, Basketball)

Video 1

Video 2

Video 3

Video 4